土用の丑の日

7月31日は土用の丑の日。うなぎは、良質なタンパク質、ビタミン、ミネラルをバランス良く含んでいます。そのため、夏バテで食欲がない時や、高齢者の栄養補給にも適しているそうです。

また、江戸時代には、平賀源内のアイデアで「土用の丑の日にうなぎを食べると良い」という風習が広まったという説もあります。

連日、暑い、暑い、暑～い夏が続いています。みなさんもうなぎを食べてスタミナUPでこの暑～い夏を乗り切りましょ！