「まだ5月なのに、暑すぎる」
ここ数日の暑さで、そんな声がかなり増えてきました。
実際に、「体がだるい」「頭が痛い」「なんとなく疲れる」と感じている方は、急な暑さで体が疲れているサインかもしれません。
さらに今年の夏は、全国的に”平年超えの酷暑予報”。
40℃級の危険な暑さになる可能性もあるそうです。
「サッカー、できるのかなぁ？？？」
今のうちから、水分補給・睡眠・軽く汗をかく習慣など、”夏モード”への準備が大切ですね。
無理せず、今年の夏をみんなで乗り切りましょう！！
【5月でこの暑さ！？】今年の夏は、かなり危険かも・・・
